Poliser, brandbilar och kompressionsstrumpor

Idag gav jag mig av på vad som skulle bli ett kort pass på ca 7 km på lunchen. Vädret var helt ok, inte toppen men tänker man tillbaka på snöstormarna i vintras så var det ändå miljoner gånger bättre.

Innan jag gav mig av så drog jag på mig mina nya kompressionstrumpor, bara för att testa liksom, och började snart springa. Jag hade kanske kommit 3-400 meter innan jag blev stoppad av polisen. Vid Läppstiftet (alla göteborgare vet vad jag menar i alla fall) stod det nämligen ett gäng brandbilar och ett ännu större gäng polisbilar och poliser. Inte fick jag springa där inte. Varför? Jag vet inte… Nåväl, jag tog en alternativ väg och kom dit jag skulle ändå.

När jag började närma mig min vändpunkt kändes allt kanonbra i hela kroppen. Strumporna kändes lite ovana första kilometrarna men jag vande mig snabbt. Fattade ett snabbt beslut: jag tar milen! Det var nog dagens bästa beslut!

Väl hemma (på jobbet alltså) kunde jag konstatera att jag klämt milen med en snittfart på ca 5:10 min/km. Så snabbt brukar jag inte springa på träning men något har hänt. Mina träningspass börjar gå lite snabbare. Antar att snabbheten har kommit lite automagiskt med min ökande träningsdistans! Det är mycket välkommet!!!

Så maj börjar bra… Hoppas bara att formen håller i sig både till Varvet och Stockholm Marathon!

Kanske skulle ge mig på lite intervaller också, för att få upp snabbheten ännu mer…

Annonser

4 responses to this post.

  1. Intervaller röstar jag för! 🙂 Barfota på bana!

    Svara

  2. Tjenare Johan,

    Hittade din blogg efter ha surfat runt lite. Har själv en nystartad blogg om mina pass inför Stockholm Marathon i år.

    Ha re
    Christer

    Svara

  3. Posted by Anna on 05 maj 2010 at 19:45

    Yes, vad gött att höra. Och ja! kör lite intervaller, det är mumma för hjärtat.

    Svara

  4. Posted by marathonjohan on 06 maj 2010 at 10:43

    @Esroth: Jag vet 🙂

    @Christer: Kul att du hittade min blogg. Ska kolla in på din också!

    @Anna: Ja, jag har förstått det, men av nån anledning tycker jag att det är lite tråkigt. Ger mig mycket hellre ut på ett 15k-pass. Men, men , jag får väl ge det en chans till…

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: