Igång igen

Två veckors ofrivillig träningsvila p.g.a. sjukdom. Suck, det är både jobbigt och tråkigt när sånt händer.

Skrev för ett tag sedan att jag hellre är toksjuk i några dagar än småsjuk i några veckor men den här gången blev det åde och… Toksjuk i 2-3 dagar och sedan småsjuk i en och en halv vecka med lite hostande och lite skav i halsen.

Men nu är jag igång igen, om än ganska försiktigt.

SportLifeBanner

Efter att ha lämnat hustrun på jobbet och sonen på dagis åkte jag till gymmet – Sportlife vid Stigs center – och sprang drygt 3 km på löpbandet. Tänkte att löpbandet kunde vara en bra start så att jag slapp dra ner kall och fuktig luft i luftrören om de nu inte är 100%-igt återhämtade. Testet gick bra, även om tiden var ganska dålig men det var meningen, och det känns hur bra som helst att vara igång igen.

Med bara en dryg månad kvar till Luciamarathon i Bovallstrand var det väl på tiden?!

Annonser

2 responses to this post.

  1. Skönt att du är tillbaks igen! Och det är ju bättre att börja lite för försiktigt än att gå ut för hårt och drabbas av bakslag..

    Svara

  2. Men det är småsegt att komm igång efter sjukdom men det brukar släppa ganska så omgående. Ge det några dagar sen är du igång för fullt igen. Vad kul med en mara igen! Flitig som bara den.

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: