Det snöar här i Göteborg idag! Jippi! Fast som den sanne pessimisten jag är så kommer det säkert inte få ligga kvar till julafton, men man kan ju alltid hoppas. Det var länge sedan julen var vit här i Göteborg!
Arkiv för kategorin ‘Blandat dravel’
17 Dec
Fartlek ger roligare löpbandslöpning
Jag hade nog egentligen tänkt springa ute idag. Springa på riktigt liksom. Men när väderprognosen talade om -10 grader ändrades planen till att bli ett pass på löpbandet istället. Inte för att jag är rädd för kyla men jag är lite rädd om mina luftrör som inte alltid verkar vara överens med sträng [...]
10 Dec
5 km + iPhone
Åkte förbi Sportlife på väg till jobbet och klämde 5 sköna kilometrar på löpbandet. I tisdags kändes det sisådär men idag var det underbart! Hade lite blandad rock i mp3-spelaren och det var mycket bättre än det dunkadunka som spelades i högtalarna.
Och när jag kom till jobbet väntade min nya telefon, en iPhone, på mitt [...]
8 Dec
Ett år äldre
Idag blev jag ett år äldre… Ja, eller egentligen blev jag ju bara en dag äldre men jag får helt enkelt erkänna och säga att jag är 31 år gammal nu om någon skulle fråga.
Det ser helt fel ut… Inte för att jag har någon åldersnoja eller någon begynnande 30-årskris men jag tycker bara att [...]
7 Dec
En era går i graven
Idag så var det då dags. Under dagen – riktigt när vet jag inte – kommer mina två träningsdagbokssajter lopardagboken.se och motionsdagboken.se stängas. Det har varit en kul grej under flera år nu men jag känner att jag inte har tid att utveckla sajterna och då kan jag lika gärna låta nån annan göra det [...]
26 Nov
Skrivkramp trots skrivlust
Framgången med min bok Maratonmålet har gjort att jag känner ett starkt sug efter att skriva en bok till. Jag har lite klart för mig vad jag kan göra lite bättre/enklare den här gången jämfört med Maratonmålet:
Lägg upp en strategi – eller ‘road-map’ – för bokens handling kronologiskt. Inte för att spontana grejer jag kommer [...]
21 Nov
Vaccinerad
Igår åkte jag, hustrun och Lillkillen till vårdcentralen lite på vinst och förlust för att se om man kunde få en dos vaccin kanske. Och det kunde man. Vi behövde inte vänta mer än kanske 25-30 minuter så fick vi varsin spruta i armen (ja, Lillkillen hade ju redan fått, men jag och hustrun alltså).
De [...]
29 Okt
Hollywoodfruarna
Kände bara att jag var tvungen att dela med mig av dessa två helt hysteriskt roliga parodierna på de svenska Hollywoodfruarna Anna Anka, Maria Montazami och Agnes Nicole Winter. För att till fullo förstå det roliga hjälper det såklart om man har sett originalen på TV3 (finns på TV3Play), men det är säkert ganska kul [...]
20 Okt
Kära tomten…
Det börjar närma sig slutet av oktober och eftersom de flesta i min familj och släkt (d.v.s. tomtarna) brukar vilja vara ute i ganska god tid med inköp av födelsedagspresenter – jag fyller år i början av december – och julklappar så har jag i alla fall börjat fila lite på min önskelista.
Det är lite [...]
19 Okt
Ärendelöpning
Snorkkis har ju givit transportlöpningen ett ansikte och det är nåt visst att springa när man har ett mål, när det blir en-vägs-löpning. Själv har jag upptäckt en annan praktisk nytta med löpningen, nämligen vad jag väljer att kalla ärendelöpning.
Skillnaden mellan denna och transportlöpningen är nog egentligen minimal, men tillåt mig ändå att förklara.
I fredags [...]
