Trollhättan 6H – 6-timmarslöpning för den oinvigde alltså – är avklarat och jag överlevde. Redan igår när jag kom hem klarade jag av att gå både uppför och nedför trappor och det är bara i knän och under fötterna som jag har lite känningar nu i efterhand.
Resultatet då? Jag vet inte än… Någonstans kring 50 [...]
Arkiv för juni, 2009
28 Jun
Jag överlevde
26 Jun
Laddad och klar
Om mindre än ett dygn smäller det. Då har jag startat i mitt första ultramarathonlopp – Trollhättan 6H. Jag borde vara nervös tycker jag men det är jag inte, knappt det allra minsta. DET borde ju göra mig ännu mer nervös kan man tycka, att jag inte är nervös alltså, men jag har koll på [...]
23 Jun
Uppladdningen i full gång
På lördag klockan 10:00 startar min kanske största idrottsliga och kroppsliga utmaning hittills. Trollhättan 6H… 6 timmars kostant löpande, promenerande, lufsande, kalla det vad du vill men jag ska förflytta mig runt en drygt 1 km lång bana – varv efter varv – i 6 timmar, varken mer eller mindre…
Så hur laddar MarathonJohan upp inför [...]
21 Jun
Om en vecka är jag ultralöpare?
Midsommarhelgen har passerat. Inte obemärkt men i stilla mak. Fredagen bestod i besök av vänner, sill, grill och naturligtvis jordgubbstårta medan själva midsommardagen faktiskt inrymde ett löppass på närmare 14 km. Skönt var det i alla fall att få testa mina Superfeet på ett lite längre pass och de funkar fortfarande hur bra som helst. [...]
18 Jun
Superfötter (del 2)
Igår kom jag så äntligen ut på en kortare löprunda för att testa mina nya Superfeet som inhandlades i tisdags. Jag valde en runda som skulle kunna anpassas i längd efter hur det kändes. Två, fyra eller sex kilometer ungefär med förhoppningar om det sista naturligtvis.
Gav mig förväntansfull iväg hemifrån och tassade på uppför den [...]
18 Jun
Fairytales
Spenderar en gråtrist regnig förmiddag på golvet lekandes med lillkillen och lyssnar på Alexander Rybaks skiva Fairytales. Ni vet han som vann Eurovision Song Contest för Norge. Helt grym skiva som faller helt in i min smak, kanske speciellt passande när det är såhär grått väder Lite pop och lite folkmusik som väcker [...]
16 Jun
Superfötter
Har sedan Stockholm Marathon haft lite lite ont i främre fotvalvet – det som går vinkelrätt mot tårna alltså – på min högra fot och funderade lite på vad jag skulle göra för att slippa detta. Kollade på Löplabbet vad de hade och det var inte så mycket, en pelott var vad de hade men [...]
15 Jun
En skön mil…
…det blev helgens träningsmängd. Inte så mycket men ändå. Hade mina föräldrar på besök över helgen och då blir inte allt riktigt som vanligt. Men igår när de hade åkt hem och lillkillen lagt sig för att sova sin eftermiddagslur gav jag mig ut på en milsrunda som gick mycket snabbare och kändes mycket skönare [...]
11 Jun
Svenska marathonlopp
Skrev för en tid sedan ett litet inlägg där frågan om stora eller små marathonlopp är att föredra. De som läst detta och kommentarerna som följde kan se att de flesta inte har sprungit något litet marathonlopp utan bara Stockholm Marathon. Jag satte mig för nöjes skull och undersökte hur statistiken egentligen ser ut, hur [...]
